Prevención De La Ascariasis: Reglas Básicas Para No Enfermarse

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Medidas preventivas contra la ascariasis

Contenido

  • 1 Características de la prevención de la ascariasis.

    1.1 Qué medidas toman los epidemiólogos

  • 2 Prevención para los niños: por qué la caja de arena es peligrosa
  • 3 Alimentos saludables contra los parásitos

    • 3.1 ¿Qué alimento fortalece el sistema inmunológico?
    • 3.2 ¿Una dieta de alimentos crudos te salva de los parásitos?
  • 4 Higiene en la cocina
  • 5 Trabajar con el suelo y el riesgo de ascariasis
  • 6 ¿Tiene sentido hacerse pruebas de helmintiasis?

La ascariasis es una enfermedad de los helmintos. Los parásitos ingresan al cuerpo humano a través de la boca y crecen activamente en el intestino delgado. Puede infectarse con helmintos a través de alimentos sucios, así como a través de algunos contactos domésticos.

Los huevos de las lombrices penetran fácilmente en las paredes intestinales y pasan al torrente sanguíneo, y él los transporta a otros órganos. Los pulmones son los primeros en ser golpeados, los parásitos se desarrollan aún más en ellos, lanzan nuevos procesos patológicos. Luego, los helmintos terminan nuevamente en la cavidad oral y de allí pasan a los intestinos.

Características de la prevención de la ascariasis

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Ascaris humano

Dado que la enfermedad es muy peligrosa y las formas de infección son simples, las medidas preventivas implican una amplia gama de acciones. Incluso llega al punto de que los expertos destruyen los huevos de los parásitos que aún están en el suelo.

Crear un régimen de prevención óptimo requiere el estudio de una serie de información.

Entonces, los expertos determinan:

  • Características de las actividades humanas cotidianas;
  • Condiciones de vida de la población de la región;
  • Características del proceso epidémico.

La responsabilidad de este trabajo la asume el servicio sanitario-epidémico de la región o el asentamiento donde ha surgido el problema.

Siempre se está estudiando el grado de daño a la población por ascariasis. Su clasificación implica tres opciones: un grado no intensivo significa que no más del 6% de la población está enferma de ascariasis, un grado medio-intensivo asume un umbral del 20% de la población con una enfermedad parasitaria, y un grado intensivo se registra si más del 20% de las personas en esta área son diagnosticadas con ascariasis.

¿Qué medidas toman los epidemiólogos?

Las medidas de prevención de la lombriz intestinal humana son, en el caso de corregir el grado intensivo de daño a la población, en primer lugar, la desparasitación. Para prevenir otro brote epidemiológico, se produce dos veces al año. Si se encuentra una prevalencia de intensidad media de la enfermedad, solo aquellos que han sido diagnosticados son sometidos a desparasitación. Asegúrese de procesar las instalaciones donde se encuentran a menudo los infectados.

Además, en primavera o principios de verano, los expertos están trabajando para eliminar los huevos de los parásitos. En otoño, se realiza una desparasitación adicional. Si por primera vez destruyen esos gusanos con los que las personas se infectaron el año pasado, en el otoño ya estarán luchando contra los gusanos de la nueva temporada.

Es imperativo que dentro de los tres años posteriores a la realización de las acciones preventivas, los especialistas realicen un examen escatológico dos veces al año. Solo tres resultados negativos, que confirman la ausencia de helmintos, permiten eliminar el foco de la propagación de la enfermedad de un área determinada.

Prevención para niños: por qué la caja de arena es peligrosa

Los niños, debido a su actividad y la falta de algunas habilidades de higiene personal, son más susceptibles a la infección por ascariasis. Es muy importante enseñarle al niño las reglas de comportamiento y las habilidades básicas de limpieza, higiene y cuidado personal. No es difícil atrapar el parásito, por ejemplo, uno de los lugares más peligrosos es el arenero habitual de los niños.

No todos los areneros están equipados con un sistema de protección confiable que los proteja de los gatos y perros, potenciales portadores de enfermedades parasitarias. Si la caja de arena no está cerrada con una tapa hermética, si no se cuida, este lugar se volverá realmente peligroso. Al mismo tiempo, no solo los animales callejeros pueden hacer sus necesidades en el arenero, sino que las mascotas no siempre pasan por lugares completamente inapropiados para esto. Por supuesto, en este caso, una gran pregunta para los propietarios, pero es una cuestión de conciencia, no de responsabilidad disciplinaria.

¿Cómo puede hacer que jugar en la caja de arena sea seguro para su hijo?

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Prevención para niños

  1. Enséñele a su bebé, mientras juega con arena, a no meterse nada en la boca, sin moldes, sin dedos, sin otros juguetes. Dado que en este lugar suelen jugar niños muy pequeños, que no siempre son capaces de cumplir con tales requisitos, esta condición es puramente responsabilidad de los padres. Vimos que el niño se llevó las manos a la boca; deténgala de inmediato. Incluso a un niño muy pequeño se le puede enseñar que esto no se puede hacer categóricamente.
  2. Las uñas cortas son una higiene básica, pero también hay que recordarlas. Es debajo de las uñas donde la arena con microorganismos peligrosos puede atascarse.
  3. Después de una caminata, lávese bien las manos con agua tibia y jabón. Siempre debe lavarse las manos cuando venga de la calle.
  4. Pregunte a los trabajadores de vivienda y servicios comunales (u otras autoridades responsables del arenero) cómo lo cuidan, cuánto tiempo ha cambiado la arena. La actualización debe realizarse al menos una vez al año.
  5. Comenta sobre las personas cuyas mascotas están en la caja de arena.

Por supuesto, lo más seguro es organizar la caja de arena usted mismo. Y muchos padres hoy en día encuentran todos los materiales necesarios, extraen arena, construyen una estructura de acuerdo con las reglas. Puede cooperar con otros padres, distribuir responsabilidades e incluso nombrar oficiales de servicio en la zona de pruebas. Vale la pena centrarse en esto, porque hay areneros en todos los patios, los niños en edad preescolar prácticamente todos juegan allí, y resulta que este objeto es uno de los más peligrosos en términos de infección por gusanos.

También se recomienda colocar cajas de arena en áreas soleadas, ya que en tales condiciones mueren los huevos de lombrices intestinales.

Alimentación saludable contra los parásitos

Enfermedad helmíntica ascariasis: ¿su prevención depende de la ingesta de alimentos? Por supuesto, esos expertos tienen razón cuando dicen que una dieta saludable es un verdadero escudo contra los gusanos.

Desafortunadamente, incluso una higiene y prevención impecables no excluye la infección helmíntica en un 100%. Las larvas de parásitos pueden ingresar al cuerpo incluso con la inhalación elemental de polvo, con productos lavados insuficientemente o a través de agua contaminada.

Normalmente, los parásitos ya deberían morir en el estómago, deberían ser eliminados por el jugo gástrico. Luego se eliminan con las heces, lo que se ve facilitado por una intensa peristalsis intestinal. Por lo tanto, con el apoyo adecuado para el trabajo saludable del tracto gastrointestinal, nos organizamos una protección confiable contra los efectos nocivos de los helmintos.

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Comidas regulares en pequeñas porciones

¿Cómo mantener el buen funcionamiento del estómago y los intestinos?

  1. Las comidas deben ser porciones pequeñas y regulares. Idealmente, mantenga un ritmo con sus comidas: tome el desayuno, el almuerzo, la cena y los bocadillos a la misma hora todos los días.
  2. Incluya productos lácteos fermentados en el menú. La leche horneada fermentada y el kéfir asequibles y baratos, así como los yogures naturales, son ejemplos de tales productos. Además, estos platos están permitidos en lugar de una cena tardía: útil para aquellos que no pueden irse a la cama con el estómago vacío.
  3. La comida debe tener un alto contenido de fibra. Se encuentra en legumbres, verduras y harinas integrales.
  4. Un componente esencial para la salud del organismo son las grasas vegetales. De los aceites, dé preferencia a los aceites de oliva y maíz, con menor frecuencia incluyen girasol en la dieta.
  5. Mantenga el equilibrio hídrico.

Vale la pena aclarar el último punto. Muchos nutricionistas modernos están desafiando la teoría ya cansada de lo importante que es beber dos litros de agua todos los días. Consideran exagerada esta idea. De hecho, el equilibrio hídrico es importante, pero no debe fijarse una tasa de 2 litros. Todos tienen sus propias necesidades de agua, y un organismo sediento definitivamente dará una señal. Beba cuando quiera, pero recuerde: estas no deben ser bebidas azucaradas, sino agua corriente.

Los expertos incluso sugieren realizar una prueba sencilla. Beba un sorbo de agua, si en el proceso de beber quiere más, beba, el cuerpo necesita agua ahora mismo. Si un sorbo no desencadenó la reacción para saciar la sed, si ya no tiene ganas de beber, no necesita forzarse. No confunda los mecanismos naturales de regulación: de lo contrario, el fallo que se produzca conducirá a que ya no sepa cuándo realmente quiere beber.

Qué alimento fortalece el sistema inmunológico

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Eso sí, cabe decir sobre aquellos productos que ayudan al organismo a luchar contra los agentes nocivos que entran en él. Los más efectivos en este sentido son las vitaminas B, la vitamina A y el ácido ascórbico. Hay muchos de ellos en mariscos, por lo que los camarones, calamares y pescados de alta calidad deberían estar en el menú con más frecuencia. Las yemas de huevo con moderación son útiles para todos. Las nueces, los jugos de verduras y las legumbres son útiles. Si cocina sopa con frijoles o guisantes, no le agregue carne, la proteína vegetal es suficiente para enriquecer la sopa.

Será útil incluir en el menú subproductos, por ejemplo, corazón o hígado, ventrículos. Este también es un movimiento complicado para la contabilidad del hogar, estos productos están disponibles y son baratos.

Los verdaderos líderes en términos de concentración de ácido ascórbico activo son las grosellas, los escaramujos y el espino amarillo. Asegúrese de congelar las grosellas en temporada y luego agréguelas a los postres caseros de requesón, cocine compotas. Puede hacer un delicioso té en espino amarillo, y este producto será una gran contribución a la prevención no solo de la helmintiasis, sino también de los resfriados.

Hay mucha vitamina C valiosa en el perejil, el eneldo, así como en el brócoli y los pimientos morrones. Las verduras deben estar en la mesa todos los días: agregue eneldo y perejil finamente picados a la sopa, solo después de retirar la sartén del fuego. Mejor aún, espolvoree un puñado de verduras directamente en una porción de sopa no muy caliente, pero tibia. De esta manera obtendrá el máximo de vitaminas de las verduras.

¿Una dieta de alimentos crudos te salva de los parásitos?

Muchos seguidores de una dieta de alimentos crudos aseguran que solo las verduras y frutas frescas pueden ayudar al cuerpo a expulsar los parásitos. Por supuesto, esta es una declaración bastante controvertida. Es posible matar lombrices intestinales solo mediante un complejo de acciones, y el primer punto en este complejo es la recepción de dispositivos antihelmínticos. Pero hay un grano de sal en el consejo de los expertos en alimentos crudos: este tipo de alimentos limpian bien los intestinos, el hígado y las vías biliares. Lo más importante es que no se vaya a los extremos; aborde cada punto de tratamiento con prudencia.

Lo mismo puede decirse del ayuno. El ayuno terapéutico, realizado bajo la supervisión de un especialista, puede mejorar significativamente la condición. Pero los intentos independientes de descargar el cuerpo pueden causar muchos problemas.

Si una dieta de alimentos crudos se considera una prevención de la lombriz intestinal humana, algunos tipos de limpieza se pueden utilizar como terapia natural preventiva.

  1. Ajo. Esta limpieza también se llama método Genghis Khan. Un vaso de dientes de ajo pelados y un litro de jugo agrio es lo que necesitas para limpiar. Después de varios días de ayuno médico, los dientes de ajo se comen en la cantidad que sea cómoda para una persona y luego se riegan con una gran cantidad de jugo agrio. El procedimiento se realiza antes de acostarse. El número de sesiones es igual a tus posibilidades: alguien se comerá este vaso en dos días, alguien necesita una semana.

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    Dientes de ajo pelados
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    Jugo agrio
  2. Eucalipto limón. Durante una semana y media, debe beber jugo de limón a última hora de la noche y, por la mañana, ponerse un enema de caldo de eucalipto. Antes de esto, el colon se limpia con agua tibia.
  3. Baya y fruta. Durante varios días, solo necesita comer bayas y frutas. Elija 2 tipos de bayas y 2-4 tipos de frutas, no más, distribúyalas por comidas.

Todos estos esquemas y métodos deben discutirse con su médico. No piense que la medicina clásica menosprecia los alimentos crudos y el ayuno. Muchos de los principios de estas técnicas están integrados en técnicas terapéuticas tradicionales. Por lo tanto, un médico competente le dirá cómo aplicar de manera segura y eficaz los consejos de los mismos expertos en alimentos crudos.

Higiene en la cocina

Esta regla es inquebrantable: todas las demás acciones para prevenir la helmintiasis, incluida la ascariasis, serán en vano si su cocina no está bien en términos de higiene.

Reglas de cocina limpia:

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  1. Todo lo que entra en los alimentos debe tomarse solo con las manos limpias. Lávese bien las manos antes de cocinar, siempre con jabón. Si está distraído (por ejemplo, al abrir la puerta principal), las manos deben lavarse nuevamente. Lávese siempre las manos después de manipular carne y pescado crudos y después del contacto con detergentes y agentes de limpieza.
  2. Uñas limpias y ordenadas, se puede trabajar con guantes. Si hay la más mínima herida en la piel, debe quedar oculta al cien por cien (yeso, vendaje).
  3. Necesitas trabajar con un delantal, tu cabello está a juego. Esto hace que sea menos probable que entren bacterias patógenas en los alimentos.
  4. Al estornudar o toser, asegúrese de cubrir su sistema respiratorio para proteger los alimentos de los gérmenes.
  5. La cocina debe estar limpia. No empiece a cocinar hasta que esté seguro de que el orden está en orden. Limpiar mesas, suelos y superficies de cocción no son solo deseos, sino normas de higiene. Por supuesto, no vale la pena llegar al punto de la esterilidad clínica: debe haber un equilibrio en todo. Pero la limpieza es un requisito obligatorio de higiene.
  6. Zonificación de cocina. Para un ama de casa competente, todo el entorno de la cocina se divide en dos partes: condicionalmente "sucio", donde manipula los productos crudos, y limpio, donde actuará con ingredientes preparados.
  7. Los productos crudos no pueden entrar en contacto con alimentos preparados. Después de cortar la carne cruda en la tabla, lave la tabla inmediatamente. Lave todos los utensilios de cocina que entren en contacto con alimentos crudos inmediatamente. Use diferentes cuchillos para comidas preparadas y crudas.
  8. Se recomienda guardar la basura en la cocina solo en contenedores cerrados y en bolsas dentro de contenedores. Cuanto más oculto esté el cubo, menor será el riesgo de infecciones intestinales.

Finalmente, no debe haber forasteros en la cocina en el momento de las actividades culinarias. Si un vecino se acerca a ti, oblígala a lavarse las manos, aunque no te ayude a cocinar. Prohibir que los miembros del hogar entren a la cocina con zapatos y ropa de abrigo.

Trabajo preliminar y riesgo de ascariasis

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Las larvas de Ascaris viven en el suelo, este es su hábitat habitual. Por tanto, el mayor peligro es el trabajo en la tierra. Cavar las camas y desyerbar no es dañino en sí mismo, pero la falta de higiene una vez finalizado el trabajo es realmente peligrosa.

Qué no hacer en el jardín:

  • Trabaje con la misma ropa que usa en casa;
  • Toque su cara y boca con las manos sucias;
  • Pruebe la cosecha directamente del jardín;
  • Hablar mientras trabaja en un teléfono móvil, etc.

Las reglas elementales merecen un recordatorio: todas estas acciones, incluso accidentales, pueden provocar una infección con áscaris y la enfermedad puede empeorar significativamente la calidad de vida.

¿Tiene sentido hacerse la prueba de helmintiasis?

Definitivamente, sí, no se haga la prueba de helmintos con regularidad. Durante su chequeo médico anual, tómese el tiempo para este análisis sencillo y asequible.

Qué se puede pasar para detectar enfermedades parasitarias:

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  • Análisis de heces para la presencia de huevos de gusanos parásitos;
  • Raspado de enterobiasis;
  • Toma de muestras de sangre para la determinación de helmintos.

Por supuesto, idealmente, debe realizar un estudio completo. Pero al menos puede donar sangre: la preparación para esta prueba es lo mismo que la preparación para un análisis de sangre general de una vena. La sangre se extrae del paciente con el estómago vacío, el día antes del parto, no tome ningún medicamento, dos días antes de la muestra de sangre, no coma alimentos grasos y fritos.

Si la prueba es positiva (es decir, si se encuentra una infección parasitaria), probablemente lo remitirán a un médico especialista en enfermedades infecciosas. Él determinará el régimen de tratamiento apropiado, posiblemente prescribirá pruebas y exámenes adicionales. Después del curso principal de tratamiento, siempre hay una etapa de control: debe saber que el parásito está derrotado.

Los dueños de mascotas, gatos y perros definitivamente deben hacerse la prueba de helmintos, porque siempre están en riesgo. Y sus mascotas deben ser revisadas regularmente para detectar gusanos, si es necesario, tratadas. Muy a menudo, los médicos encuentran helmintiasis en niños pequeños, en cuya casa viven gatos y perros.

La ascariasis es una enfermedad demasiado grave para ignorarla. Afortunadamente, los parásitos se pueden vencer y no es difícil, no es muy costoso, no es doloroso para el paciente. Pero es más fácil no exponerse al riesgo de infección, porque el mejor tratamiento es la prevención.

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